YouTube Kanal 'Markus Lemke Stimme und Gestalt'

https://www.youtube.com/channel/UCC5YpmCijwv4ReCop3TUn9Q

Einführungsvideo:

https://www.youtube.com/watch?v=QVtmX1dzWks

In Balance – Yin und Yang
Energieseminar mit Stimme und Gestalt

Das Leben findet in Rhythmen statt: Tag und Nacht Geben und Empfangen, Expansion und Rückzug. Können wir uns diesen Rhythmen hingeben, sind wir in der Regel gesund und im Einklang. Doch der Mainstream fordert immer mehr einen pausenlos aktiven und leistungsstarken Menschen. Viele bringt dies in ständige Über- oder auch Unterforderung. Die Positive Psychologie und die Flow-Forschung (Csíkszentmihályi) beschäftigt sich mit dem, was gelingendes Leben ausmacht. ’Organismische Selbst-regulation‘ nennt die Gestalttheorie eine autonome Funktion im Menschen, die zu Balance und Selbstheilung führt. Vor diesem Hintergrund und anhand der Lehre von Yin (Rückzug) und Yang (Expansion) erforschen wir mit Erfahrungsübungen aus der Gestalttherapie, Körper-, Stimm- und Rhythmusexperimenten unsere persönliche Balance - und praktizieren und stärken, was uns wieder in Fluss und Leichtigkeit bringt. „Don’t push the river, it flows by itself!“ (F. Perls) Energetische Übungen, gestalttherapeutische Körper- und Atemarbeit, Rhythmusreisen, Gruppen- und Einzel-arbeiten, Fantasiereise, Zen-Meditation und Stimm-improvisation. Bitte eine Decke mitbringen. Für 6-10 Teilnehmende

Freitag, 16. Mai, 17.30 bis 21 Uhr Samstag, 17. Mai 25, 10 bis ca. 18.30 Uhr
Ort: Altentagesstätte 69245 Bammental, Hauptstr. 89
Kosten: 135-160 €, nach Einkommen/Selbsteinschätzung, Ermäßigung möglich

Die eigene Stimme finden… Stimmpraxis Singen, Sprechen und Selbstausdruck

Den eigenen, authentischen Stimmklang erfahren. Spielerisch Stimme und stimmigen Seelenausdruck ausprobieren und in Resonanz mit anderen zur eigenen Fülle und Kraft finden. Der Kurs bietet einen geschützten Raum, sich stimmlich einmal ganz anders zu erfahren und gleichzeitig bisher verborgene Seelenanteile hörbar zu machen. Im Wechsel von Einzel- und Gruppenarbeit geschehen Öffnung und Befreiung des eigenen Stimm- und Lebenspotenzials. Wir lernen unsere inneren ‚Bremser‘ und ‚Klein-macher‘ kennen und was wir brauchen, um sie loszu-lassen. Gemeinsam bringen wir unsere Sing- und Sprechstimmen zum Klingen, entfalten und erfreuen uns am Reichtum unserer Persönlichkeit. Für Men-schen, die die Fülle ihrer Stimme und Persönlichkeit entdecken, Stimmgrenzen überschreiten und ihr seelisches Ausdrucksspektrum erweitern wollen. Stimm-, Atem- und Körperübungen, Selbsterfahrung, stimm-technische und gestalttherapeutische Einzelarbeiten an Sing-, Sprechstimme und inneren Themen, Gruppenarbeit, Phantasie-reise, Zen-Meditation und Gesang (leichte Lieder und Kanons, Talent/ Notenkenntnisse nicht erforderlich). Bitte eine Decke und Lied oder Text zur Einzelarbeit mitbringen. 8-15 Personen

Fr., 20. Juni, 17.30 bis So., 22. Jui 25, 13 Uhr
Ort: Bildungshaus Neckarelz, 74821 Mosbach
360 € (Übern., Verpfl., Kurs), 300 € (ohne Übern.) Anmeldung: www.bildungshaus-neckarelz.de
Einführungsvideo YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=4FjJ-vEveOQ&t=5s

Stimme darüber hinaus…
Freier Stimmgebrauch - heilendes Singen

Der freie Gebrauch der Stimme gibt uns und unserer Umwelt Impulse von Befreiung, Heilung und Wachstum. Wir betreten neue Räume des Selbstaus-drucks, wagen es, uns der Stimme als Ausdrucks-medium ganz anzuvertrauen und immer freier, mutiger und wahrer mit ihr umzugehen. Wir finden unsere eigene spirituelle Spur und inneren Kraftquellen und schicken ihre Energien in die Welt. Erdungslieder, freies Tönen von Kraft-Wörtern, Mantren und Stimmimprovisation wecken unser kreatives Potenzial und öffnen uns für die spirituelle Dimension von Gesang, in der „es“ singen kann. Wir üben uns in der uralten Praxis des heilenden Singens, lernen, uns tief aufeinander einzustimmen und uns gegenseitig intuitiv zu besingen - mit Klängen, die unsere Seele nähren. Freies Singen, Gruppenarbeit in Selbsterfahrung und Gestalt. Phantasiereise, Zen-Meditation und Gesang (leichte internationale Lieder, Talent und Notenkennt-nisse nicht erforderlich). Bitte eine Decke mitbringen. Für 8-12 Teilnehmende

Freitag, 19. September, 17.30 bis Sonntag, 21. September 25, 13 Uhr
Ort: Bildungshaus Neckarelz, 74821 Mosbach
360 € (Übern., Verpfl., Kurs), 300 € (ohne Übern.)
Anmeldung: www.bildungshaus-neckarelz.de
Einführungsvideo YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=ZZQqmiFraQY&t=6s

Chiaroscuro – mein Schatten-mein Licht
Gestalttherapeutisches Schattenseminar

Schatten sind Persönlichkeitsanteile, die wir abgespal-ten und unterdrückt haben, weil sie gesellschaftlichen oder individuellen Normen widersprechen. Doch oft liegt in ihnen unsere tiefste Lebendigkeit verborgen. Beim Aufspüren von Schatten begegnen uns Angst oder Scham, alte Glaubenssätze, Identifikationen und Projektionen, behindernde individuelle und kollektive Prägungen. Oft zeigen Schatten sich in Träumen, mit Bildern von überbordender Kraft und Expansion. Gemeinsam und in einem geschützten und gehaltenen Raum begeben wir uns auf eine kleine Heldenreise zu unserem Schatten. Im ‚Heilen durch Erleben‘ mit gestalttherapeutischen Übungen (Arbeit an Träumen) und Stimm- und Körperarbeit machen wir die Erfahrung, wie befreiend es ist, unsere Lebendigkeit vollständig anzunehmen und ihre Energie für unser Leben zu nutzen. Die freigesetzte Kraft des Schattens wird zu unserem Licht. Selbsterfahrung, Körperübungen, gestalttherapeutische Arbeit mit Träumen, Einzelarbeit in der Gruppe, Gruppenarbeit. Fantasiereise, Zen-Meditation und Stimmimprovisation. Bitte eine Decke und ggf. Träume mitbringen. Für 6-10 Teilnehmende

Freitag, 24. Oktober, 17.30 bis 21 Uhr
Samstag, 25. Oktober 25, 10 bis ca. 18.30 Uhr
Ort: Altentagesstätte 69245 Bammental, Hauptstr. 89
Kosten: 135-160 €, nach Einkommen/Selbsteinschätzung, Ermäßigung möglich

Immermehrstimmigwerden… - Stimme und Gestalt

Halbjahresgruppe 2025/26

Unsere Stimme ist das Medium von Ausdruck und Kontakt. Sie zeigt unsere momentane Befindlichkeit, aber auch die tiefere Freiheit oder Gebundenheit unserer Seele. Die Stimme ist der rote Faden dieser Gestaltgruppe. Selbsterfahrung mit Stimme führt uns zu unseren Lebensthemen und dem, was uns hilft, Unstimmiges loszulassen und immer mehr stimmig zu werden. Durch Begegnung, Gestaltübungen und Stimm-Experimente sind wir eingeladen, unser inneres Leben frei und lustvoll zu entfalten und auch die Weisheit unserer Inneren Stimme (wieder) zu entdecken. Neue Erfahrungen mit unseren Stimmen ermöglichen uns, als Mensch kraftvoller und präsenter zu werden. Wir teilen und fördern diesen gemeinsamen Prozess in Einzel- und Gruppenarbeiten. Tönen, heilendes Singen, Improvisieren, einfache Lieder und Mantren unterstützen uns auf diesem Weg, hin zu uns selbst, zum Immer-mehr-stimmig-Werden.

10 Abende, mittwochs, 19-21.15 Uhr:
22./29. Okt., 12./26. Nov., 10. Dez. 2025, 14./28. Jan., 11./25. Feb., 11. März 2026
Vorheriges Einzelgespräch nach Absprache, Ort: Gesangstudio M. Lemke, Fischersberg 33, 69245 Bammental,

Kosten: 400-450 €, nach Selbstein-schätzung, Ermäßigung oder Raten möglich. Termine können nach Bedarf und Rücksprache angepasst werden. Für 5-8 Teilnehmende, kann bei Interesse als Jahresgruppe weitergeführt werden.

Seminarort: Bammental ist eine kleine Gemeinde ca. 15 km von Heidelberg entfernt, idyllisch zwischen Odenwald und Kraichgau gelegen, mit einer sehr guten Infrastruktur. In Fußnähe zum Seminarort befinden sich Hotels und Restaurants, Wälder und Wiesen laden zu Spaziergängen oder Wanderungen ein. Bammental ist von Heidelberg aus in 15-20 Min. bequem mit dem Auto oder S-Bahn erreichbar.

Altentagesstätte Bammental

Weiterbildung Gestalttherapeutische Körperarbeit - Symbolon Institut

Der ganzheitliche Ansatz der Gestalttherapie bietet einen reichen Schatz an Körper Übungen, Methoden und Haltungen. Die Weiterbildung Gestalttherapeutische Körperarbeit richtet sich an TherapeutInnen, BeraterInnen, SupervisorInnen und Coaches, die körperorientierte Elemente in ihre Beratungs- und Therapiearbeit einfließen lassen möchten. Sie vermittelt den Teilnehmenden grundlegende Handlungskompetenzen, Konzepte und Vorgehensweisen gestalttherapeutischer Körperarbeit, die sich für die Arbeit in Therapie, Beratung, Coaching und Supervision als wirksam erwiesen haben. Die Weiterbildung ist stark praxis- und selbsterfahrungsbezogen sowie ressourcenorientiert. Körpermethoden werden anwendbar in Bezug auf gängige körperliche Phänomene und Störungsbilder erarbeitet, theoretische Impulse in eigener Erfahrung und im praktischen Üben nachvollzogen. „You must be a body to be somebody“ (Perls)

Die Weiterbildung umfasst10 Seminare a 14 Zeitstunden und läuft über 1,5 Jahre. Die Seminare finden statt von Freitag Abend, 18.00 Uhr bis Sonntag Mittag, 12.30 Uhr Ort: Ellwangen. Termine 25: 26.-28.09.25 / 07.-09.11.25 

Weitere Inofrmation und Anmeldung:

https://www.symbolon-institut.de/weiterbildung-koerperarbeit/

Nähere Beschreibungen der Seminare und Gruppen: aktuelle Seminarbroschüre, s.u.

und Seite Seminarleiter 

Kontakt:

Markus Lemke, Studio Fischersberg 33

  D - 69245 Bammental (bei Heidelberg)  

Tel: 0172/9591603

Mail: markuslemke@live.de

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